Vorlagen für die therapeutische Arbeit
Für Psychotherapie, Beratung und Supervision
Was zwischen den Stunden passiert,
wird sichtbar.
Vier Vorlagen zum Ausdrucken: Woche, Monat, Tracker und Timeline. Ihre Klient:innen füllen sie handschriftlich aus, fotografieren sie ab und bringen sie mit. Kostenlos, ohne App, ohne Konto.
Vier Blätter, ein Zweck
Jedes Blatt ist A4, druckfertig und bewusst leer gehalten.
01
Die Woche
Sieben Tage, drei selbst beschriftete Spalten und Platz für „was war los — und wann“. Für die Frage, was tatsächlich passiert ist.
02
Der Monat
31 Felder, eigene Zeichen, eigene Bedeutung. Für Muster, die sich erst über Wochen zeigen.
03
Eine Sache, acht Wochen
Ein einziges Verhalten über acht Wochen. Kein Punktestand, keine Serie — nur ein ehrliches Bild.
04
3 — 6 — 9 Monate
Richtung statt Deadline, mit eigenem Feld fürs Verschieben. Zum Abfotografieren und Mitbringen.
Wie es im Setting läuft
01 Sie geben die Frage vor
Das Blatt ist Struktur, kein Inhalt. Welche Frage mitgegeben wird, entscheiden Sie — nicht das Papier.
02 Ausgefüllt wird zwischen den Stunden
Handschriftlich, zu Hause, ohne Anmeldung, ohne Benachrichtigungen. Auch Lücken bleiben stehen.
03 Mitbringen oder abfotografieren
Die nächste Stunde beginnt nicht bei null, sondern bei etwas Konkretem, das auf dem Tisch liegt.
Drei Entscheidungen, die wir bewusst getroffen haben
Keine Serien, keine Punkte
Jede Vorlage hat ein Feld dafür, ab wann jemand wieder angefangen hat. Ein Abbruch wird nicht nachgetragen und nicht bewertet — er ist eine Information, kein Fehler.
Die Fragen kommen von Ihnen
Auf dem Blatt stehen keine Ratschläge, keine Affirmationen, kein Coaching-Ton. Wir liefern die Struktur, den Inhalt bringen Sie ein.
Papier statt Daten
Nichts wird gespeichert, synchronisiert oder ausgewertet. Was ausgefüllt wird, bleibt bei Ihren Klient:innen.
Hinweis: Die Vorlagen sind Arbeitsmaterial, kein Medizinprodukt, kein diagnostisches Instrument und kein Ersatz für Behandlung. Einsatz und Indikation liegen in Ihrer fachlichen Verantwortung.
Vorlagen-Set kostenlos anfordern
Ein PDF mit vier Seiten, A4, druckfertig. Sie bestätigen kurz Ihre E-Mail-Adresse und bekommen den Download sofort danach.
Sie erhalten das Vorlagen-Set und gelegentlich eine E-Mail zur Weiterentwicklung dieser Materialien. Abmeldung jederzeit über den Link in jeder E-Mail. Es erfolgt keine Weitergabe an Dritte — Datenschutzerklärung.
In Entwicklung
Ich entwickle das mit Therapeut:innen — nicht am Schreibtisch
Wenn Sie 20 Minuten Zeit haben, würde mich interessieren: Was geben Sie Ihren Klient:innen heute zwischen den Stunden mit — und was davon kommt tatsächlich zurück? Kein Verkaufsgespräch. Ich zeige Ihnen, was ich habe, und höre zu.
Wer dahintersteht
Magnetic Habits entwickelt physische Materialien zur Verhaltensänderung — Papier, kein Abo. Der Anstoß für diese Vorlagen kam aus Gesprächen mit einem Psychotherapeuten darüber, was zwischen zwei Stunden verloren geht und wie wenig davon in der nächsten Stunde noch greifbar ist. Alexander Hager, St. Pölten.