Was wird heute gut laufen?
Today is a great day.
Was kann ich morgen besser machen?
Was ist heute wirklich wichtig?
Ich weiß, was ich will.
Was hab ich heute über mich gelernt?
Worauf will ich heute stolz sein?
Proud of me.
Was hab ich heute geschafft?
Was darf heute leicht sein?
Pause ist auch Fortschritt.
Was lass ich heute los?
Morgens, tagsüber, abends: drei Sticker für drei Orte.
Reflexions-Set · 3 Sticker
Das Zuversicht-SetDas Fokus-SetDas Selbstwert-SetDas Gelassenheit-Set
Starte zuversichtlich und lern aus jedem Tag. Eine Minute am Tag.
Wissen, was heute wirklich zählt. Eine Minute am Tag.
Sieh, was du schon schaffst. Eine Minute am Tag.
Sei milder mit dir. Eine Minute am Tag.
- 30 Tage Geld zurück.
- Viele Male neu klebbar, hält auch im Bad
- Designed und hergestellt in Österreich
Dein Anker auch an der Wand
Derselbe Satz als Poster, A5 · €14,00
So einfach geht’s
Kleb sie dorthin, wo dein Tag passiert.
Spiegel, Handy, Nachttisch. Sie halten auf fast jeder Fläche und lassen sich neu kleben.
Morgens fragen, abends zurückschauen.
Eine Frage beim Zähneputzen, ein Satz auf dem Handy, eine Frage vor dem Einschlafen.
Eine Minute am Tag.
Kein Programm, das du durchziehen musst. Mit der Zeit wird es ein Teil deines Tages.
Was es dir gibt
Richtung
Du entscheidest, worauf du heute achtest.
Halt
Ein Satz erinnert dich mitten im Alltag daran, wer du sein willst.
Abschluss
Du schließt den Tag ab, statt ihn mit ins Bett zu nehmen.
Warum das wirkt
Eine Absicht am Morgen, ein kurzer Rückblick am Abend. Forschung der Harvard Business School zeigt: Wer nach dem Tag kurz zurückschaut, lernt mehr aus ihm.
Kein Wundermittel. Ein Werkzeug, das dich jeden Tag erinnert.
Warum das wirkt
Eine klare Frage am Morgen lenkt deine Aufmerksamkeit auf das Wichtige. Der Rückblick am Abend macht aus jedem Tag ein kleines Learning über dich.
Kein Wundermittel. Ein Werkzeug, das dich jeden Tag erinnert.
Warum das wirkt
Kleine Fortschritte sichtbar machen gehört zu den stärksten Motivatoren im Alltag. So beschreibt es das Progress Principle von Teresa Amabile (Harvard).
Kein Wundermittel. Ein Werkzeug, das dich jeden Tag erinnert.
Warum das wirkt
Freundlich mit sich umgehen statt hart: Die Psychologie nennt das Selbstmitgefühl. Die Forschung von Kristin Neff zeigt, dass es hilft, mit Rückschlägen gelassener umzugehen.
Kein Wundermittel. Ein Werkzeug, das dich jeden Tag erinnert.
Nicht sicher, welches Set zu dir passt?
Drei kurze Fragen, eine Empfehlung.
Ich mach den 3-Fragen-CheckFragen
Kann ich die Sticker wieder ablösen?
Ja. Du kannst jeden Sticker viele Male neu kleben, und er hält auch im Bad.
Passt der Sticker auf mein Handy?
Ja, er ist für die Rückseite deines Handys gemacht. Laptop, Spiegel und Kühlschrank gehen auch.
Kann ich das Set verschenken?
Klar. Viele verschenken ihr Set an jemanden, der gerade etwas verändern will. Wähl „Als Geschenk“, dann legen wir eine Karte mit deiner Zeile dazu.
Was, wenn es nicht zu mir passt?
30 Tage Geld zurück.
Ich hatte oft keine Lust. Ich bin trotzdem gegangen.
Ich hab klein angefangen: einmal die Woche laufen. An vielen Tagen hatte ich null Lust. Ich bin trotzdem gegangen. Irgendwann hab ich mich drauf gefreut, und ab da war’s meins.