Dein Familienalltag verdient Klarheit und Leichtigkeit.
Der magnetische und wiederbeschreibbare Wochenplaner von Magnetic Habits wurde speziell für Familien entwickelt, die weniger Chaos und mehr gemeinsame Glücksmomente in ihrem Alltag haben wollen.
Plane die Woche sichtbar für alle Familienmitglieder, koordiniere Termine, und schaffe gemeinsam Raum für das, was wirklich zählt. Der integrierte Dankbarkeitsbereich hilft euch, die kleinen, wertvollen Momente im Alltag wahrzunehmen – und gemeinsam als Familie zu wachsen.
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Empfohlen durch
James Clear Atomic Habits
Dr. Andrew HubermanStanford
BJ Fogg Tiny Habits
Wiederklebender Wochenplaner
Familien Dankbarkeit
€34,99
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Wie es funktioniert
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Haben den Tracker in der Fastenzeit zusammen verwendet um weniger Zucker zu essen und es hat funktioniert!!
— Julia
Ich finde die Produkte toll weil sie einem den Alltag erleichtern, praktisch sind und dazu motivierend auf einen wirken.
— Edona
Meiner Meinung nach wird dadurch der Stress verringert, und man kann sich besser mit dem Ziel auseinandersetzen.
Beginne mit einer Gewohnheit, die deinen Alltag wirklich verbessert und leicht in deine tägliche Routine passt. Experte BJ Fogg empfiehlt in seinem Buch „Tiny Habits“, mit kleinen, einfachen Handlungen zu starten, die du täglich sicher schaffst, z.B. morgens ein Glas Wasser trinken oder fünf Minuten spazieren gehen.
Wie lange dauert es wirklich, eine neue Gewohnheit aufzubauen?
Laut einer Studie des University College London dauert es durchschnittlich 66 Tage, bis ein neues Verhalten zur Gewohnheit wird. James Clear („Atomic Habits“) bestätigt: Es ist wichtiger, konsequent kleine Schritte zu gehen, als möglichst schnell große Veränderungen zu erzwingen.
Was mache ich, wenn ich zwischendurch die Motivation verliere?
Es geht nicht darum, jeden Tag perfekt zu sein – sondern langfristig dran zu bleiben. BJ Fogg („Tiny Habits“) empfiehlt: Passe deine Gewohnheit so an, dass du sie leicht schaffst, oder tausche sie vorübergehend gegen eine kleinere Gewohnheit aus, wenn es dir schwerfällt. James Clear („Atomic Habits“) ergänzt: „Es ist okay, Tage auszulassen – wichtig ist nur, dass du immer wieder zurückkommst.“ Ziel ist, dass du langfristig deine Gewohnheit hältst und intensivierst, nicht dass du sofort perfekt bist.
Sind eure Tracker mehrfach verwendbar und ablösbar?
Ja, alle magnetic habits Tracker bestehen aus speziellem wiederbeschreibbaren und wiederklebenden Material, das du mehrfach ablösen und erneut anbringen kannst. So empfiehlt auch Charles Duhigg („Die Macht der Gewohnheit“), den Tracker immer dort anzubringen, wo er dich bestmöglich an dein Ziel erinnert.
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